Oferujemy systemową terapię rodzinną, która pomaga rodzinom w przezwyciężaniu trudności, budowaniu zdrowych relacji i odnajdywaniu wspólnego języka. Wiemy, że rodzina to system, w którym każda osoba wpływa na innych. Dlatego podczas terapii patrzymy na problemy z szerokiej perspektywy, koncentrując się na interakcjach, wzorcach komunikacji i emocjonalnych powiązaniach.
Terapia rodzinna
Zadzwoń i umów się na wizytę
Adres naszej pracowni
ul. Wita Stwosza 5a, Mokotów, Warszawa
(niedaleko metra Służew)
Wskazówki dojazdu 📍
Dla kogo jest terapia rodzinna?
Każda rodzina ma swoje lepsze i gorsze momenty. To przestrzeń, gdzie uczymy się bliskości, bezpieczeństwa i bycia razem. Jednak potrafią się w niej pojawić też napięcia, nieporozumienia i bolesne doświadczenia. Zwłaszcza gdy każdy z jej członków przeżywa coś trudnego na swój indywidualny sposób i brakuje uniwersalnego języka, by o tym porozmawiać. Rozmowy zamieniają się w niekończące się konflikty albo zapada zupełne milczenie. Dzieci zamykają się w sobie, partnerzy oddalają, a codzienność staje się polem minowym.
Bywa też, że w rodzinie dzieje się coś, o czym trudno rozmawiać: strata, choroba, rozwód, kryzys finansowy, trudności wychowawcze. Pojawia się poczucie winy, żal, zagubienie i frustracja. Każdy przeżywa to inaczej, ale wszyscy to czują.
Psychoterapia rodzinna to wspólna przestrzeń do spotkania. Nie po to, by wskazywać winnych, ale by lepiej się zrozumieć i komunikować. To czas, w którym każdy głos może wybrzmieć, a każda emocja znaleźć swoje miejsce.
Warto sięgnąć po terapię dla rodzinną, kiedy:
Konflikty między domownikami stają się coraz trudniejsze do zniesienia
Czujecie, że w domu panuje napięcie. Wszyscy są rozdrażnieni, rozmowy zamieniają się w kłótnie albo wzajemne oskarżenia.
Pojawiają się nieporozumienia, brak zrozumienia, narastający dystans.
Dziecko lub nastolatek zaczyna sygnalizować trudności
Zauważacie, że dziecko zamyka się w sobie, jest agresywne, wycofane, niespokojne lub przygnębione.
Pojawiają się trudności w szkole, problemy z zachowaniem, huśtawki emocjonalne.
Rodzina przechodzi przez trudną zmianę lub kryzys
Przeżywacie rozwód, żałobę, poważną chorobę, przeprowadzkę, wejście w nową fazę życia (np. dojrzewanie dzieci).
Pojawia się chaos, zagubienie, niepewność w roli rodzica, żal, nieprzepracowana strata.
Atmosfera w domu staje się chłodna lub emocjonalnie „pusta”
Czujecie, że brakuje ciepła, swobodnych rozmów, wspólnego czasu, autentycznego kontaktu.
Pojawia się wycofanie, dystans, życie „obok siebie” i poczucie samotności wśród bliskich.
Trudno Wam zrozumieć swoje wzajemne potrzeby i emocje
Dostrzegacie, że rozmowy kończą się nieporozumieniami albo unikaniem trudnych tematów.
Pojawia się zamknięcie, złość, tłumienie uczuć lub ich nadmiar, z którym nie potraficie sobie poradzić.
Jedno z dzieci otrzymało diagnozę i nie wiecie, jak się w tym odnaleźć
Czujecie, że sytuacja wpływa na całą rodzinę. Relacje się zmieniają, napięcie rośnie, każdy przeżywa to inaczej.
Pojawia się, przeciążenie, trudność w komunikacji, poczucie winy lub bezradność.
Jak i w czym pomagamy
W trakcie spotkań pomagamy usłyszeć to, co od dawna próbuje się przebić przez napięcie, kłótnie bądź milczenie. Terapia rodzinna to szansa na odbudowanie zaufania, poprawę komunikacji, lepsze zrozumienie potrzeb, emocji i granic każdego członka rodziny. To proces, który pozwala rodzinie na nowo nauczyć się rozmawiać, reagować, wspierać i budować relacje oparte na zaufaniu i wzajemnym szacunku.
W rodzinie cierpienie jednej osoby zawsze wpływa na resztę. A to również oznacza, że uzdrowienie jest wspólnym procesem. W pracy z rodzinami przyglądamy się nie tylko jednostkowym objawom, ale całej dynamice: relacjom, wzorcom komunikacji, przekazom międzypokoleniowym i roli, jaką każdy członek rodziny odgrywa.
Pracujemy z rodzinami, które doświadczają:
- przewlekłych konfliktów, napięcia i braku porozumienia między rodzicami i dziećmi lub między rodzeństwem,
- trudności wychowawczych – związanych z agresją, wycofaniem, nieposłuszeństwem, nadmiernym lękiem, brakiem granic,
- zaburzeń emocjonalnych i rozwojowych u dzieci i młodzieży, które wpływają na całą rodzinę (np. depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, zachowania autoagresywne),
- przeciążenia opieką nad dzieckiem z diagnozą (ADHD, ASD, SI itp.),
- zmian strukturalnych – rozwodu, powiększenia rodziny, adopcji, śmierci bliskiej osoby, nowego partnera jednego z rodziców,
- dysfunkcyjnych wzorców rodzinnych wyniesionych z wcześniejszych pokoleń, które nadal wpływają na sposób bycia razem,
- trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, szczególnie w rodzinach, w których przez lata dominowało unikanie lub tłumienie uczuć,
- braku jasnych ról i granic w rodzinie, co prowadzi do chaosu, przeciążenia lub zacierania się odpowiedzialności.
Terapia rodzinna pomaga przywrócić przepływ między słowami, emocjami, potrzebami i relacjami. Nie chodzi o to, by było idealnie, ale by było prawdziwie, blisko i bezpiecznie.
Zapraszamy na konsultacje. Razem możemy stworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i wsparcia.
Prowadzący terapię rodzin
Umów się na spotkanie
Popraw jakość swojego życia
Umów wizytę
Adres naszej pracowni
ul. Wita Stwosza 5a, Mokotów, Warszawa
(niedaleko metra Służew)
Wskazówki dojazdu 📍