Anna Wyganowska-Błażejewska

O mnie

W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność i profesjonalizm. Wierzę, że szacunek do drugiego człowieka jest podstawą budowania przestrzeni, w której można się spotkać naprawdę. Bez masek, bez oceniania, bez oczekiwań. Moją intencją jest stworzenie bezpiecznego, opartego na zaufaniu kontaktu, który wspiera, koi i daje przestrzeń do bycia sobą.

Jak pracuję?

Relacja terapeutyczna jest dla mnie najgłębszą formą spotkania. W trakcie 50-minutowych sesji chcę, byśmy mogli po prostu być autentyczni – tak, jak jest, z tym, co się pojawia. Wierzę, że taki prawdziwy kontakt ma ogromną moc. Potrafi leczyć, wzmacniać i budować nową jakość w życiu.

Prowadzę terapię indywidualną dorosłych. Towarzyszę w poznawaniu siebie, poszerzaniu świadomości tego, czego naprawdę chcesz, co czujesz i dokąd zmierzasz. Wspieram w trudnościach w relacjach oraz w pracy z zaburzeniami nastroju.

Podejście terapeutyczne

Do pracy z klientami podchodzę bardzo indywidualnie. Świadomie prowadzę tylko kilka procesów równolegle, by każdemu poświęcić pełną uwagę, zaangażowanie i profesjonalną opiekę. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie mądrość i potencjał do zmiany. Czasem trzeba tylko delikatnie odkryć to, co zostało zatrzymane lub zakopane.

Pomagam poprzez pytania, ćwiczenia, obecność. Czasami potrzeba zatrzymania, czasami odważnego eksperymentu, zawsze jednak w rytmie osoby, która do mnie przychodzi.

Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych w podejściu Gestalt. Korzystam także z elementów pracy z ciałem, narzędzi coachingowych i kreatywnych metod arteterapii. Pracuję w sposób humanistyczny i integracyjny – stawiając człowieka, jego wolność wyboru i wewnętrzne zasoby na pierwszym miejscu.

Wierzę, że każdy nosi w sobie siłę do rozwoju, zmiany i budowania życia w zgodzie ze sobą.

Moja misja w Dobre Więzi

Dobre więzi to dla mnie fundament życia. Choć nie każdy zbudował je na początku swojej drogi, wierzę, że poprzez terapię można zacząć je tworzyć. Najpierw z samym sobą, potem z innymi. To przestrzeń autentyczności, akceptacji i bliskości, która daje siłę i wolność.

Wykształcenie i doświadczenie

Jestem socjolożką, artystką (absolwentką Akademii Sztuk Pięknych) oraz arteterapeutką (Uniwersytet Warszawski). Kreatywność wspiera mnie w procesach terapeutycznych i pozwala proponować narzędzia szyte na miarę każdej osoby.

Doświadczenie zdobywałam w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym przy ul. Szczęśliwickiej, gdzie prowadziłam terapię indywidualną i grupową.

Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, dbając o jakość i rozwój swojego warsztatu terapeutycznego.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zacząć budować głębszy kontakt ze sobą i światem – zapraszam. Może właśnie tutaj rozpocznie się Twoja nowa droga.