Izabela Bogumił

O mnie

W pracy terapeutycznej kieruję się autentycznym byciem z drugim człowiekiem – w uważności na jego uczucia, potrzeby i tempo. Wierzę, że w atmosferze bezpieczeństwa, wzajemnego kontaktu i porozumienia każdy może przyjrzeć się sobie głębiej i odważniej wyruszyć w stronę własnego rozwoju.

Jak pracuję?

W relacji z klientem najważniejsza jest dla mnie autentyczna ciekawość – otwarta, aktywna i pełna szacunku. Każde spotkanie traktuję jako możliwość stworzenia przestrzeni, w której klient może czuć się bezpiecznie, rozumiany i widziany w swojej wyjątkowości.

Wspieram osoby zmagające się z:

• zaburzeniami lękowymi,
• atakami paniki,
• perfekcjonizmem,
• prokrastynacją,
• poczuciem niewystarczalności,
• wypaleniem emocjonalnym,
•  trudnościami w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
•  wyczerpaniem psychicznym.

Podejście terapeutyczne

W mojej pracy pozwalam sobie na twórczość – uważne celebrowanie tego, co w danym momencie ważne i potrzebne. Dzięki temu możemy dostrzec, nazwać i wyrazić to, co często pozostaje w cieniu, a co zasługuje na uwagę i szacunek.

Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt oraz terapii humanistyczno-egzystencjalnej. Wierzę, że każdy człowiek rodzi się z zasobami i umiejętnościami do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Kiedy coś nas zatrzymuje w sztywnych wzorcach i przekonaniach, terapię traktuję jako wspólną podróż w stronę lepszego zrozumienia siebie i odnalezienia nowych dróg.

Moja misja w Dobre Więzi

Dobre więzi to dla mnie relacje budowane na fundamencie zaufania, uznania i akceptacji. To jasna, przejrzysta komunikacja, uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” i autentyczny kontakt, który daje siłę, otwartość i przestrzeń do wzrostu.

Wykształcenie i doświadczenie

Psychoterapeutka Gestalt, specjalistka terapii humanistyczno-egzystencjalnej. Swoją pracę opieram na ciągłym rozwoju, superwizji i dbałości o wysoką jakość wsparcia, jakie oferuję osobom, które mi zaufają.

Jeśli chcesz przyjrzeć się swojemu życiu z nowej perspektywy, poczuć więcej autentyczności i odzyskać przestrzeń dla siebie – zapraszam do wspólnej pracy.